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最正宗金丝豆腐的步骤

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

豆腐(300克)、肉松(30克)、鸡蛋(150克)

辅料:<孩子抽搐怎么处理/p>

盐(1勺)、葱(10克)

做法步骤:

1、将豆腐双面都抹上盐。

2、待表面盐融化后,将豆腐切方块。

3、将豆腐块裹上鸡蛋液。癫痫失神发作治疗

4、锅内油热后,下葱炒香。

5、然后下豆腐,煎至两面金黄即可。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健药物治疗癫痫病如何降低药物带来的危害脾利湿等功效;可与虾米、鳙鱼、鲑鱼搭配;与小葱、菠菜、比目鱼相克,同食可能会引起不适;

肉松的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

武汉哪家医院治癫痫,中医院怎么样g>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、茼蒿、丝瓜搭配;与味精、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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