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体重减轻5%—7%能预防糖尿病

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




世界权威医学期刊《柳叶刀》日前发表了“大庆20年前瞻性研究”的科研成果,研究发现,处于“灰色地带”的人群,最终有93%将成为糖尿病患者,进行健康干预能有效控制这一转变。内分泌科倪海祥透露,身武汉较好的癫痫病医院是哪家处“灰色地带”的高血糖人群,有效控制体重是很关键的因素,如果体重能下降5%—7%,就能有效预防糖尿病。

杭州约40万人糖耐量异常

按世卫组织标准,空腹血糖达到7.0就是糖尿病。而在6.1—7.0之间,被称作灰色地带。这个地带控制好了儿童癫痫手术黑龙江哪个医院好,就会退回到健康人的白色地带,否则,就会进入糖尿病的黑色地带。

在杭州,糖耐量异常(糖尿病的前期)的人数预计在40万左右。

“大庆糖尿病20年前瞻性研究”表明,控制这类人群的病情发展,健康干预显得尤为重要。这项研究始于1986年,由癫痫病遗传概率多大内分泌代谢病中心李光伟专家负责,从11万人中筛查出577例人群,进行了长达20年的跟踪研究。前不久,李光伟在世界权威医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇论文,以大量数据详细解读了“大庆糖尿病20年前瞻性研究”的科研成果。

其中一个结论就是,在平均年龄为46.黑龙江治癫痫病好的医院6岁的577例高血糖人群中,被分成顺其自然生活的对照组人员,6年后66%的人成为糖尿病。而经过合理膳食、加强运动等健康生活方式指导的干预组人员,仅有43%的人成为糖尿病。停止6年的干预后,在20年后的回访中发现,对照组中有93%的人员患上糖尿病。

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