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孜然土豆条的做法文字

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

土豆(2个)

辅料:颠娴为什么夜间发作trong>

盐(5克)、孜然粉(5克)、葱粒(适量)

做法步骤:

1、土豆削皮,切细条,用清水浸泡一下,一方面治疗癫痫需要多少钱去掉土豆条表面的淀粉,另一方面能防止土豆氧化。

2、平底锅烧热油,加入土豆条,不停地翻炒。

3、将土豆条炒熟,翻炒期间不要加水,这样炒出来的土豆条香糯可口。

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4、加入食盐和孜然粉。

5、要让调料和土豆条充分混合。

6、上桌前撒些葱粒。

土豆的热量(卡路里)7癫痫发作的症状6千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、醋、牛腩搭配;与石榴、柿子、香雀相克,同食可能会引起不适;

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