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蒸鲜玉米糊的做法步骤详细

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

鲜黄玉米(4个)、盐(适量)、大葱(适量)、鸡蛋(2个)

做法步骤:天津好的治癫痫病医院在哪里ng>

1、把玉米切成粒,像图片这样。

2、全部切成这样的玉米粒。

3、用料理机打成玉米糊。

4、放入鸡蛋,葱碎,大豆油,盐。

5、把玉米叶放入盘子中,开锅蒸1癫痫患者需要哪些的日常生活护理0分钟。就好了。孩子很开心。在家简单易做。这道菜也适合爱吃玉米老人。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

安徽去哪家医院治癫痫好ong>大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与兔肉、樱桃、北极虾搭配;与大蒜、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

治癫痫山东那家好鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、桂圆肉、菠菜搭配;与桔子、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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