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好吃停不了口的肉丝秋葵

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

黄秋葵(250克)、瘦肉(100克)

安徽哪家医院专治癫痫病?ong>辅料:

料酒(1小勺)、盐(适量)、生抽(少量)

做法步骤:

1、秋葵洗净切粗片,肉切丝。癫痫病发作为什么会口吐白沫呢?

2、锅里放少许油加热,先煸炒肉丝发白,淋少许料酒及一点盐,(肉丝也可先加盐腌制一下)。

3、接下来放入秋葵翻炒几下。

4、加点水闷烧水开。

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5、开盖淋入生抽调味翻匀出锅。

黄秋葵的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

陕西专科癫痫治疗医院,怎么样g>瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与木瓜、芦笋、柿子搭配;与百合、梨、甘草相克,同食可能会引起不适;

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