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猫耳朵制作方法及步骤

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

肉馅(适量)、面粉(适量)、鸡蛋(适量)、小葱(适量)、番茄(适量)

做法步骤:

1、面团揉好,癫痫病头痛怎么治准备好小葱 鸡蛋 番茄 备用。

2、面团切条。

3、切丁。

4、方形的面丁在消毒后的一次性梳子齿上,挫出带花纹的猫耳朵。

5、全部挫好好后 切葱花 西红柿 剁好肉馅 加盐 鸡精少许酱油 一起翻炒。

6、最后把猫耳朵辽宁癫痫病医院放在锅中煮熟捞出,浇上刚刚翻炒的哨子。

7、完成啦。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量小孩癫痫症状是什么过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、生菜、小米面搭配;与牛奶、田鸡、豆浆相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配吉林有哪些治疗癫痫的医院;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白菜、卷心菜、菜花搭配;与皮皮虾、冰棒、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

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