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家常菠菜拌猪肝简单做法步骤

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

菠菜(150克)、卤猪肝(100克)

西安中际脑病医院可靠吗g>辅料:

香油(3毫升)、盐(3克)、醋(5毫升)、白糖(2克)、大蒜(3瓣)

做法步骤:

1、菠菜萍乡癫痫病治疗,这里的医院更专业洗净待用。

2、卤猪肝切成薄片。

3、锅置火上加入水烧开,放入洗好的菠菜淖烫。

4、菠菜变色即可捞出控水,控水后置盆中。

5、加入切好怎么治疗睡觉抽搐的猪肝和剁碎的蒜糜。

6、加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)。

7、加入盐。

8、加入白糖。

9、加入香油后拌匀即可装盘。

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菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与粉丝、猪肝、杨桃搭配;与黄鳝、猪肉、虾皮相克,同食可能会引起不适;

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