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黄油杏鲍菇这样做最好吃

来源:丝瓜新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

黄油(用杏鲍菇的量而定)、杏鲍菇(2个)、黑胡椒(适量)、盐(适量)

沈阳比较好的治癫痫病医院在哪ong>做法步骤:

1、先把黄油用热水融化。

2、把杏鲍菇切好,切成一片一片的。

3、把黄油倒进锅里,用黄油煎至金黄色,放点盐调味。

4、把煎好西安中际中西医结合医院的杏鲍菇挑出来放在盘子里,放点黑胡椒粉,就可以了。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

杏鲍菇<河南治羊癫疯哪里最专业/strong>的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与田螺、鹌鹑、驴肉相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,癫痫病治疗哪家效果好富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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