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芡实的食用方法及注意事项

来源:百色新闻网    时间:2019-11-05




古往至今,对芡实的鲜味有许多诗句来讴歌,可见芡实很早就已经成为人们的鲜味佳肴。同时芡实也受医学界的喜欢,但其用量、用法不得当的情况下也会带来许些反作用。经由过程这篇文章来简朴相识一下芡实的食用要领及注意事项吧。

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配料:芡实、茯苓、山药、莲子、藊豆、党参、白术、薏米各6克,粳米150克

要领:除粳米外,把别的八种悉数放入到锅中,到场净水,煮熟;然后把白术与党参挑出,在把粳米入出来,接着癫痫病可以治治愈吗?煮成粥状,食用时可到场白糖调味。

此做法能够让身材很好的吸取其营养,从而到达对身材的滋补,常常适当食用,可改良体质等。

配料:芡实30克、红枣6枚、核桃肉15克

(注:芡实磨成怎么能治好癫痫粉面状,红枣去核,核桃肉需打坏)

要领:首先把芡实粉用凉开水冲调成糊状,在到场开水悄悄搅拌。完成后与红枣、核桃肉一同倒入锅中熬至糊状,到场适当糖,即可食用。

此做法能够强化身材,固肾,益脾等。

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产妇弗成食用芡实,但妊妇与婴儿能够食用。无论是哪一种要领食用芡实都要用文火煮至烂,并且一次不克不及食用过量。食用时要逐步品味,使芡实完整品味碎,能力下咽。个中,排便不顺畅者,消化欠好者最好不要食用。

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